An mga strip han gamot nga lotus han linga usa nga marasa nga pagkaon nga nag-uupod han tradisyonal nga mga rasa nga may-ada naiiba nga pagkahimo. Hingpit nga gin-uupod nira an pagkamakusog han gamot han lotus ha hura nga hamot han liso han linga, nga naghahatag hin naiiba nga eksperyensya ha pagluto.
An gamot han lotus amo an nangunguna nga sangkap hini nga putahe. Pilia an presko ngan marig-on nga mga gamot han lotus nga may mahamis nga panit ngan waray nakikita nga mga samad. An sugad nga mga gamot han lotus, kon gin-uutod, nagpapakita hin matambok nga mga buho ngan delikado ngan busag nga unod. Mas karuyag an mga liso han linga, nga matambok an kolor ngan madulom nga itom o busag, tungod kay nakakadugang ito hin hura nga hamot ha mga strip.
Basi makahimo hin mga strip han gamot han lotus nga linga, hugasi anay ngan panitan an gamot han lotus, katapos utda ito ha patas ngan manipis nga mga strip. Ihumol an mga strip ha malimpyo nga tubig basi diri mag-oksihena ngan magdulom, samtang ginkukuha liwat an pipira nga almirol tikang ha gamot, nga nagriresulta hin mas matig-a nga hitsura. Sunod, hugasi an mga strip ngan i-blanch hin madaliay ha tubig nga nagbubukal. Kuhaa ngan banlawan dayon hin matugnaw nga tubig para mapadayon an ira pagkamakusog ngan pagkamahumok. Sunod, timplahi an mga strip han gamot han lotus hin angayan nga kadamu han asin, asukar, magaan nga toyo, ngan iba pa nga mga panakot. Pag-uurosa hin maupay para bug-os nga masupsop han mga strip an mga rasa. Ha katapusan, isablig an gin-toast nga liso han linga ngan hinay-hinay nga ighalo. An hamot han mga liso han linga nasulod dayon, nga nakikig-upod hin waray-pag-alang ha delikado nga kahumot han mga strip han gamot han lotus.
An mga strip han gamot han linga diri la marasa kondi masustansya liwat. An gamot han lotus damu an dietary fiber, bitamina, ngan mineral, ngan may mga benepisyo sugad han paglimpyo han kapaso ngan pagpatugnaw han dugo, pagpakusog han spleen, ngan pag-aghat han gana ha pagkaon. An sesame seeds, nga damu an protina, unsaturated fatty acids, ngan bitamina E, nakakasustansya ha atay ngan kidney, ngan nakakahumok ha mga tinai.
Ini nga strip han ugat han linga in perpekto nga usa nga putahe para han pamilya o usa nga kaswal nga meryenda. An kasimple ngan naiiba nga rasa hito nakahimo hito nga hinigugma nga putahe, nga nagdadara hin makaruruyag nga mga hinumdoman han tradisyonal nga pagkaon.
